爽やかな体操服(ブルマ)姿で昇降運動&自然散策しましょう💖

この動画は、『爽やかな体操服(ブルマ)姿で昇降運動しましょう💖【前編】』 https://youtu.be/1CigrDDEQWE の後編(改)です。

 丹沢山系の澄んだ空気、森林浴、マイナスイオン。

 爽やかな体操服(ブルマ)姿でウォーキング(散策)の途中に見つけたナメック星のような風景、大きな岩が多数ある場所。

 そよ風吹く中で大きな岩の数々を利用しての昇降運動。有酸素運動を組み合わせ、程良く汗をかき、脂肪燃焼を促進してダイエットにも効果がありそう。

 キラキラと輝く新緑からの木洩れ日に目を細めて遠く過ぎ去った幼い日々を懐かしく思ふ・・・

 植物観察、昆虫採集、川遊び。

 そんな最中に見つけた人の背丈よりも大きく巨大な岩に昇ろうとしたところ※・・・

※昇降運動をする際は、周囲に気を配り安全に配慮して行うようにして下さい。

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【関連ブルマ💕ブルマー動画】

湘南💕江ノ島🌴鵠沼海岸🏖️波の音🌊風の音💖
 https://youtu.be/BLM4eShcXcI

鉄道女子💖 警報機が鳴り響く踏切監視中(撮り鉄❓) 小田急線の電車が通過する❗️
 https://youtu.be/0MSbgFxhyoo

はじめてのバッティングセンター❗️
 https://youtu.be/yq8vWbtAAd0

出典:YouTube / 19XX0829 kaori_kias

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