自律神経整えるセルフケア ゆる体操〜入門編〜

自律神経を整えるには、、

「手首プラプラ」

実は奥が深い。。

#奈良#整体#自律神経

出典:YouTube / 自律神経専門無痛整体【啓】

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アンパンマン体操(^^♪

【体操】2019世界体操シャオルゥテンの平行棒演技

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