【ズボラOK】身体を目覚めさせる朝のストレッチ体操・トレーニング前にもおすすめ!【Morning Stretch Exercise】

眠っていた身体を起こして1日の始まりを元気にスタートさせるストレッチ体操です。

身体が硬くてズボラな僕でも無理なくできる優しいストレッチ運動。

スッキリした身体で良い1日を迎えましょう!

【ボディメイク動画】
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

【脂肪燃焼】1週間で痩せるダンスが凄すぎた 【Lonely by Joel Corry】

【滝汗吹き出す】話題の脂肪燃焼Taki Takiダンス【Incredible Fat Burning Taki Taki Dance】

1日3分!10日で作れる怒涛の桃尻トレーニング!ヒップアップして後ろ姿美人目指しましょう!

【美尻トレ】キレイな桃尻を作る怒涛のヒップアップトレーニング10分【Booty workout to make perky butt】

【ヘルシークッキング動画】
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

ぷるぷる美肌になるスーパーフード!デーツボールの作り方

【疲労回復幸せレシピ】超簡単!豚ひき肉のピリ辛ネギパスタ【Spicy Pork Mince Pasta】

=======================================

チャンネル登録よろしくお願いします
https://www.youtube.com/channel/UCz09dV4Dn5BkoXzCryignDQ

=======================================
【MR GAY JAPAN SHOGO】

◆Instagram◆
https://www.instagram.com/mrgayjapanshogo/

◆Twitter◆

出典:YouTube / MR GAY JAPAN SHOGO

おすすめアイテム

おすすめホテル・旅館

からだリセット体操 第7回

【天華百剣 -斬-】キャラソン『よい刀のみつるぎ体操』試聴動画

関連記事

  1. ごぼう先生の高齢者向き口腔体操「あいうえお」で発声運動

    日本一安心感のある5文字「あいうえお」!ごぼう先生の「あいうえお」だけで口腔体操!5種類って…

  2. 【運動不足解消】おデブとラジオ体操( •ω• )/6日目

    今日も動画を見てくれてありがとう❤︎びっくえんじぇる全国ツアー決定!!4…

  3. シンカリオンでアルゴリズム体操

    シンカリオンE3ツバサとシンカリオンN700Aのぞみでアルゴリズム体操をさせてみました!…

  4. 煽り体操第一!ww

    出典:YouTube / 河本美和…

  5. 【頭の体操】「+」記号を入れて等式を完成させろ【#0069】

    頭の体操の問題です。通勤・通学・暇な時など、気軽にお楽しみください。安易に答えを見ずに、…

  6. 第18回♡愛こそすべて♡愛こそ体操

    第18回目の愛こそ体操です。足を前に出す体操は、出した足にしっかりと体重をかけましょう。姿勢…

  7. 【なくなりつつある、を英語で】英語発音チューニング体操 Day1…

    I'm running out of... 「...がなくなりつつある」今日は私はカフェ…

  8. 【一緒に踊ろう】おうちでラジオ体操第二!!

    おうちで体を動かして、元気に1日をスタート!出演:さくさん(城戸さくら)https:/…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 登録されている記事はございません。

カテゴリー

PAGE TOP