2020年 1月 16日

  1. 【イス体操】もも上げ運動

    健康作り、介護予防として椅子体操を紹介します。【注意点】①体調を整えて行う②体操中に…

  2. 体操選手の演技中の心の声を表現してみた

    僕は演技中にこんな感じで思ってます! これ実は応援に繋がってるんじゃないかなと思いました…

  3. 太ももの内側を鍛えて細くする体操「1日3分1ヶ月」

    太ももを鍛え、太ももの内側を細くする、寝転び体操。O脚予防効果がある体操です。…

  4. 【壱岐島】左京鼻&かめたーまん左京鼻体操【体操はライブだ!】

    2020.1.14カメユキ in 壱岐島(長崎県)左京鼻よりインスタライブ。かめたー…

  5. 無理のない体操でいつまでも若々しくいよう!「ロコロコ体操」日野公民館

    今回のフレ!フレ!アミンチュは、日野町の日野公民館で活動されている「ロコロコ体操」さん!…

  6. のどピコ体操コンサート内容紹介動画2020

    NPO法人東京ベルズが全国で展開するレクチャーコンサートです。誤嚥性肺炎や嚥下トラブルを引…

  7. 乃木坂46 高山一実『ラララライ体操』2019 07 04

    出典:YouTube / Shoshana Loria…

  8. 第百二十五回 朝だ元気にラジオ体操の時間だよーヾ(・x・*)ノシ

    朝7時と7時30分から元気にラジオ体操第一をやりまーす☆一緒にやってくれるとうれしーな♪…

  9. 弾 EX体操

    出典:YouTube / yuta uruno…

  10. 座骨神経痛を原因から改善する 骨盤体操 町田市 整体

    LINEのお友達登録は概要欄をスクロールしてください。町田の慢性症状改善を専門とする整体…

  11. のこりもの (leftover) の発音|英語発音チューニング体操 Day351

    日本語発音のクセを洗い流し、英語発音がスムーズに染み込む身体づくりをご一緒に♥…

  12. 2020年1月16日ダウンライト体操👍️

    出典:YouTube / 腕立てふせぉ…

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