2020年 1月 18日

  1. 体操 鉄棒初級構成セット2

    鉄棒運動の技を簡単な演技として繋げております。出典:YouTube / Iタ…

  2. 体操 床初級構成セット2

    マット運動の技を簡単な演技として繋げております。出典:YouTube / I…

  3. 体操 床初級構成セット1

    マット運動の技を簡単な演技として繋げております。出典:YouTube / I…

  4. 【バク転 体操競技】整体師Youtuberバク転に挑戦!宙返りとか倒立とか

    50歳の整体師Youtuberバク転に挑戦!腰が痛いわ〜whttps://kuriok…

  5. #46 【ボジョレー式】連続でラジオ体操、筋肉体操、バニトレをきめる(倍速ver)

    どうも、ボジョレーです。ラジオ体操→筋肉体操→バニトレの順です。毎日やるので、その…

  6. 【毎日1分間体操】逆腹筋 左下から右上

    出典:YouTube / たぬき 毎日1分間体操…

  7. 綺麗な倒立の教え方(小さい体操選手)

    関連動画【やり方】体操選手による本気のハンドスプリング講座!https://youtu.…

  8. #脳トレ #頭の体操 #レクにおすすめ認知症予防、脳トレ、頭の体操、レクにオススメ、間違い探し動画シリーズその③

    #脳トレ#頭の体操#レクにおすすめ#認知症予防#間違い探し間違い探し動画第3弾!今回は少…

  9. 肩凝り予防体操2

    だるころ治療院です。いつでも、楽しく、手軽に行える体操を動画にして行きたいと思っています。h…

  10. 脳トレチェア体操(足踏み編)

    足踏み体操~3の倍数編~です。足踏みをしながら脳トレをおこないます。ちょっと難しいですが、…

  11. 第百二十六回 朝だ元気にラジオ体操の時間だよーヾ(・x・*)ノシ

    朝7時と7時30分から元気にラジオ体操第一をやりまーす☆一緒にやってくれるとうれしーな♪…

  12. 前後動作がやりやすく楽になる体操はこれです

    三起均整院のラインに登録されますと健康情報・今日の均整体操などが届きます。そして、へバーデ…

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