2020年 3月

  1. 柔軟体操で身体も心もしなやかに生きて行こう 認知症ケア1分講座

    柔らかい身体は捻挫などの怪我のリスクが低くなります。毎日柔軟体操して身体を柔らかくしていきま…

  2. 【伝えたい】体操選手から体操選手へメッセージ

    共に頑張りましょう!今だからこそできることはたくさんあるとおもいます!正解とか不正解…

  3. 男子新体操 2007年 全日本新体操選手権大会 種目別決勝 ロープ

    出典:YouTube / 男子新体操…

  4. NHK 筋肉体操 サーキット

    出典:YouTube / 高橋和裕…

  5. Let’s Veggie-Dance! 英語でも「野菜の歌体操」| Mirrored version 鏡板 Taiso-dance along

    ◆「野菜の歌体操」https://www.youtube.com/watch?v=RrH-…

  6. DTN体操

    「関さんをはじめとするDTNの方々のフォロー&購読をしてください。僕のフォローと登録はどう…

  7. 家族で出来る健康体操!上半身準備体操編

    運動不足になると何が起きる?知っておきたい身体の仕組み人の体は多くの細胞で出来ており、…

  8. 野口体操ch 第1回配信「野口体操を紹介します!」

    はじめまして!野口体操chです。「力を抜けば抜くほど力が出る」野口体操の動きと理論や哲学を楽…

  9. 各務原にんじんフレイル予防体操

    東海学院大学が考案した、フレイルを予防する体操です。高齢者に多いロコモティブシンドローム(筋…

  10. かかみがはらにんじん体操

    東海学院大学が考案した、「かかみがはらにんじん体操」です。「かかみがはらにんじんのうた」に合…

  11. 第7回あつまれ!インターネット体操教室【家で体操しよう】

    お笑い芸人の作業療法士が発信する!集団体操や、集団リハビリ、レクリエーションですぐに使える!…

  12. みんなでちょけん(貯健)!ラジオ体操「本気でラジオ体操やってみた☆」

    新型コロナウイルス感染拡大予防のため、外出の機会が減ってしまった市民の皆さんに「誰でも・気軽…

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