【ノーベル賞学者が発表】筋トレだけしている人はジョギングもしたほうが寿命が伸びる

▶動画の中で紹介していた本
「細胞から若返る! テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム」
https://amzn.to/2KIYG1k

『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』がワニブックスより発売中。
http://amzn.to/2rqJijB

圓尾和紀(まるおかずき)
“日本の伝統食の良さを現代に活かす” フリーランスの管理栄養士。

ご質問はブログからどうぞ
http://karada465b.minibird.jp/

ファスティングサポートはこちら

初めての方でも安心サポート「ミネラルファスティング」サポートプラン概要

取り扱い商品の購入はこちら
https://kazukiopt.stores.jp

フリーランス栄養士塾詳細はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/eiyoshi-kigyo

出典:YouTube / 管理栄養士 圓尾和紀

おすすめアイテム

おすすめホテル・旅館

【筋トレで過労死する話】寝不足で筋トレは危険!!

【筋トレ】CHEST DAY MOTIVATION OF LUCKY GATE !!

関連記事

  1. 【簡単筋トレ】ホテルでトレーニング動画 part.2〜Actio…

    #ダイエット #筋トレ #パーソナルトレーニングご視聴ありがとうございました! 普段は練馬…

  2. 【高校生筋トレ】高校卒業しました!!

    卒業したんで、高校生じゃなくなりました!これからも努力を継続していきたいと思います。そし…

  3. 【筋トレ】デグラインベンチレビュー&ナローベンチ5×5

    3WAY ベンチのレビューです出典:YouTube / ひげ筋Higekin…

  4. 筋トレ終わったからbo4勝つまで寝れまてんやるぉ!助っ人募集

    デスした数筋トレする人出典:YouTube / ドドリアさん…

  5. 筋トレ音楽!(KiLLERS2)アルバム【MUSIC SHARE…

    【筋トレサイト】UrbanStyle:Fitness http://fitnabody.co…

  6. 【筋トレ】Q:糖質制限をしているんですが、イライラしてしまう…

    【野村昇平公式メールマガジン (無料)】<無料登録するだけで、「成功するボディメイク13…

  7. fラン大学生が筋トレで変わる34日目

    出典:YouTube / 筋トレで変わるぼっち大学生が…

  8. 【ランニング 音楽】筋トレ bgm – ジョギング …

    BGM - ミュージック - 音楽 ユーチューブ - ベスト 音楽 - リラックス 音楽 -…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 登録されている記事はございません。

カテゴリー

PAGE TOP