【ノーベル賞学者が発表】筋トレだけしている人はジョギングもしたほうが寿命が伸びる

▶動画の中で紹介していた本
「細胞から若返る! テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム」
https://amzn.to/2KIYG1k

『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』がワニブックスより発売中。
http://amzn.to/2rqJijB

圓尾和紀(まるおかずき)
“日本の伝統食の良さを現代に活かす” フリーランスの管理栄養士。

ご質問はブログからどうぞ
http://karada465b.minibird.jp/

ファスティングサポートはこちら

初めての方でも安心サポート「ミネラルファスティング」サポートプラン概要

取り扱い商品の購入はこちら
https://kazukiopt.stores.jp

フリーランス栄養士塾詳細はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/eiyoshi-kigyo

出典:YouTube / 管理栄養士 圓尾和紀

おすすめアイテム

おすすめホテル・旅館

5秒筋トレのやり方|世界一受けたい授業で話題の腹筋を鍛えるダイエット法

【筋トレ】CHEST DAY MOTIVATION OF LUCKY GATE !!

関連記事

  1. 【筋トレ】自重高負荷技のフロントレバーを一緒に頑張りましょう!

    今回は以前出したフロントレバーの動画でご視聴者様からのコメントで【足を伸ばせない、そし…

  2. 『筋トレ』ベンチプレスで楽しい瞬間は重量が伸びてる時と思います!…

    出典:YouTube / Tetsu ,Enjoy the Hobby,…

  3. 筋トレ476日目

    ニコ生で200日程筋トレしてきましたがこれからyoutubeでも筋トレしていきます初心者…

  4. 【筋トレ 音楽 】運動のための最高の音楽、スポーツ、エレクトロニ…

    【筋トレ 音楽 】運動のための最高の音楽、スポーツ、エレクトロニカ 2019 ✦ Best…

  5. 【筋トレ中学生】ベンチプレス87.5㎏❗þ…

    中学生のウエイトトレーニングupしてます。コメント等でアドバイス頂けたら幸いです。イ…

  6. DFFNT 筋トレディシディア配信

    負けたら筋トレ×20ゲーマーに足らないもの それはpower主にDFFAC,DFFNT…

  7. 【筋トレ】禁欲は筋肉に効果ある? 射精はNG? テストステロンと…

    概要欄いつもふざけてるので良かったら見てください。ツイッターぜひフォローして下さい!筋…

  8. 【おはトレ!513日目】スポーツトレーナーの筋トレ&ストレッチ(…

    今日はCafe高崎じまん(元開運たかさき食堂)にて、スラックレール対談!ーーーーーーーー…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 登録されている記事はございません。

カテゴリー

PAGE TOP