【アームレスリング】初公開!ガッチリが強くなるためのトレーニングとは?

ガッチリ隊本部で行っているサイドトレーニングをご紹介します!この練習方法を動画で流すのは初公開!この動画を見ている方の参考になれば幸いです!

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出典:YouTube / ガッチリ隊!CHANNEL【秋田県アームレスリング連盟】

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